■

先日、先月受けた健康診断の結果が帰ってきたのですが…身長・体重共にほとんど変化無いのに、お腹まわりが2センチ増えてたんです…。単純に考えて、筋力が落ちてお腹が出てきたって事なんでしょうが、年齢的に色々思うところもあり、地元の友人の誘いもあって、少しずつ運動していこうという流れに。本当に続くのかね。

今日は生憎の雨でしたので、軽くボウリングしてきました。いきなりハードな運動も出来ませんので。といっても、意外とボウリングだってちゃんと投げてれば疲れるもので、2ゲームも終わりの方になったらバテバテでしたｗどんだけ体力無いんだ、ボクって。